8 ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺻﺤﻴﺔ ﻟﻠﺸﺎﻱ ﺍﻷﺧﻀﺮ
ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺧﻀﺮ ﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﺴﺎﺧﻨﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺷﻴﻮﻋﺎً، ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺧﻀﺮ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻭﻫﻲ ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﺳﺘﻬﻼﻛﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺛﺎﺑﺖ ﻳﻌﺎﻟﺞ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺻﺤﻴﺔ ﺷﺎﺋﻌﺔ . ﺍﻗﺮﺃ ﺍﻟﻤﻘﺎﻝ ﻟﺘﻌﺮﻑ ﺃﻛﺜﺮ .
ﻟﻄﺎﻟﻤﺎ ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻻﺧﻀﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﺼﻴﻨﻲ ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻱ، ﻭﻋﺮﻓﺖ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺧﻀﺮ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ، ﻓﻤﺎ ﻫﻲ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺧﻀﺮ؟ ﻟﻨﺘﻌﺮﻑ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺗﺎﻟﻴﺎً .
ﻧﺒﺬﺓ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺧﻀﺮ
ﻋﺮﻑ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺧﻀﺮ ﺃﻥ ﻟﻪ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ، ﻭﻣﻨﻬﺎ
ﻓﻌﺎﻝ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﻭﺣﺎﻻﺕ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ .
ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ ﺍﻟﻴﺎﻧﻌﺔ ﺍﻏﻨﻰ ﺑﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻻﻛﺴﺪﺓ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻋﺎﺩﺓ، ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺗﻌﺮﺿﻬﺎ ﻟﻌﺪﺓ ﻋﻤﻠﻴﺎﺕ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﻣﻌﺎﻟﺠﺘﻬﺎ .
ﺧﺴﺎﺭﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺗﺸﺠﻴﻊ ﻋﻤﻠﻴﺎﺕ ﺍﻻﻳﺾ ﻭﺣﺮﻕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ .
ﺧﻔﺾ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻭﺣﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ .
ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﺎﺕ ﻭﻣﺮﺽ ﺍﻟﺰﻫﺎﻳﻤﺮ .
ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻛﺴﺪﺓ، ﻭﺍﻟﻘﺎﺩﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ﺍﻟﺤﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻫﻲ ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﻣﺮﺍﻓﻘﺔ ﻻﺟﺴﺎﻣﻨﺎ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻼﺷﻌﺎﻉ، ﺗﻠﻮﺙ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ، ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮ، ﻭﻫﺬﻩ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ :
ﺗﻠﻒ ﺍﻻﻧﺴﺠﺔ ﻭﺍﻷﻋﻀﺎﺀ .
ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ .
ﺗﺴﺎﺭﻉ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ
ﻭﺗﻌﻮﺩ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺧﻀﺮ ﺍﻟﺠﻤﺔ ﻟﻤﺎ ﻳﺤﺘﻮﻳﻪ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ B ، ﺍﻟﻔﻮﻻﺕ ‏( ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻔﻮﻟﻴﻚ ‏) ، ﺍﻟﻤﻨﻐﻨﻴﺰ، ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ، ﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺴﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻭﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻻﻛﺴﺪﺓ