هل نقص فيتامين د يسبب تنميل الوجه؟

هل نقص فيتامين د يسبب تنميل الوجه؟

التعرض لنقص في فيتامين د يجعل جسد الفرد غير قادر على امتصاص الكالسيوم بصورة فعالة وهذا يتسبب في ضعف العظام بشكل كبير وسهولة تكسيرها وتعرضها للهشاشة، بالإضافة إلى أنه يكون مصحوب بالكثير من الأعراض الأخرى مثل وجود تنميل في الوجه والأطراف.

بالإضافة إلى وجود العديد من الفيتامينات الأخرى التي يتسبب نقصانها في جسد الفرد إلى حدوث تنميل في الوجه مثل فيتامين ب12 وفيتامين ب7 اللذان يعملان بشكل أساسي على تكوين كريات الدم الحمراء في الجسم والتي تكون مسؤولة عن نقص الأكسجين.

حيث أن قلة تلك الفيتامينات تتسبب في حدوث خلل في الأعصاب وتخدرها مما ينتج عنه حدوث التنميل الذي قد يصيب الفرد في بعض الأحيان.

اعراض نقص فيتامين د والكالسيوم
كل من فيتامين د والكالسيوم مترابطان بشكل كبير للغاية، حيث أن فيتامين د هو الذي يزيد من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم من أجل الحفاظ على صحة العظام بشكل جيد ومنع هشاشتها وتكسيرها، ونقص كل منها في الجسم يتسبب في كثير من المشاكل، ومن أعراض نقص كل من فيتامين د والكالسيوم:

تصبح العظام أكثر هشاشة وعرضة للكسر.
الإصابة بتشوهات في الهيكل العظمي وخصوصاً لدى الأطفال مما يصيبهم بالكساح.
فتور العضلات بشكل كبير قلة فعاليتها.
الشعور بآلام شديدة في العضلات والمفاصل.
يسود على الفرد حالة من الإرهاق الشديد والكسل والتعب عند القيام بأقل مجهود.
يصبح الجلد جافاً ويتساقط الشعر بغزارة.
التعرض للإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية والثعلبة.
ضعف الأسنان ووجود كثير من المشاكل فيها.
الدخول في حالات من الاكتئاب أغلب الوقت.