ﻗﺎﻝ ﺍﺑﻦ ﺍﻟﻘﻴﻢ ﺭﺣﻤﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻦ ﺳﻴﺪﻧﺎ ﻋﻠﻲ ﺭﺿﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻨﻪ
ﺃﺭﺑﻌﺔ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﺗﻤﺮﺽ ﺍﻟﺠﺴﻢ :
1 ‏) ﺍﻟﻜﻼﻡ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ .
2 ‏) ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ .
3 ‏) ﺍﻷﻛﻞ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ .
4 ‏) ﺍﻟﺠﻤﺎﻉ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ .
ﻭﺃﺭﺑﻌﺔ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﺗﻬﺪﻡ ﺍﻟﺒﺪﻥ :
... 1 ‏) ﺍﻟﻬﻢ .
2 ‏) ﺍﻟﺤﺰﻥ .
3 ‏) ﺍﻟﺠﻮﻉ .
4 ‏) ﺍﻟﺴﻬﺮ .
ﻭﺃﺭﺑﻌﺔ ﺗﻴﺒِّﺲ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺗﺬﻫﺐ ﻣﺎﺀﻩ ﻭﺑﻬﺠﺘﻪ :
1 ‏) ﺍﻟﻜﺬﺏ .
2 ‏) ﺍﻟﻮﻗﺎﺣﺔ .
3 ‏) ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﺴﺆﺍﻝ ﻋﻦ ﻏﻴﺮ ﻋﻠﻢ .
4 ‏) ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻔﺠﻮﺭ .
ﻭﺃﺭﺑﻌﺔ ﺗﺰﻳﺪ ﻓﻲ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺑﻬﺠﺘﻪ :
1 ‏) ﺍﻟﺘﻘﻮﻯ .
2 ‏) ﺍﻟﻮﻓﺎﺀ .
3 ‏) ﺍﻟﻜﺮﻡ .
4 ‏) ﺍﻟﻤﺮﻭﺀﺓ .
ﻭﺃﺭﺑﻌﺔ ﺗﺠﻠﺐ ﺍﻟﺮﺯﻕ :
1 ‏) ﻗﻴﺎﻡ ﺍﻟﻠﻴﻞ .
2 ‏) ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﺑﺎﻷﺳﺤﺎﺭ .
3 ‏) ﺗﻌﺎﻫﺪ ﺍﻟﺼﺪﻗﺔ .
4 ‏) ﺍﻟﺬﻛﺮ ﺃﻭﻝ ﺍﻟﻨﻬﺎﺭ ﻭﺁﺧﺮﻩ .
ﻭﺃﺭﺑﻌﺔ ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﺮﺯﻕ :
1 ‏) ﻧﻮﻡ ﺍﻟﺼﺒﺤﺔ .
2 ‏) ﻗﻠﺔ ﺍﻟﺼﻼﺓ .
3 ‏) ﺍﻟﻜﺴﻞ .
4 ‏) ﺍﻟﺨﻴﺎﻧﺔ
ﻗﺎﻝ ﺻﻞ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ " ﻣﻦ ﺩﻝ ﻋﻠﻰ ﺧﻴﺮ ﻓﻠﻪ ﻣﺜﻞ ﺃﺟﺮ ﻓﺎﻋﻠﻪ