بحـث
المواضيع الأخيرة
» شركة جلي بلاط بالرياضمن طرف moslema_r أمس في 21:36
» احدث هواتف انفينكس Infinix Hot 50
من طرف omnia أمس في 15:54
» افضل الهواتف من اوبو Oppo A3x
من طرف omnia أمس في 15:38
» سامسونج Samsung Galaxy A16
من طرف omnia أمس في 15:29
» موبي برايس ماركات الموبايلات
من طرف omnia أمس في 15:16
» افضل شركة تنظيف منازل بالكويت باقل الاسعار
من طرف omnia أمس في 15:06
» كراتين للبيع بالكويت- افضل انواع الكراتين
من طرف omnia أمس في 14:42
» افضل شركة نقل عفش بالكويت
من طرف omnia أمس في 14:32
» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالكويت
من طرف omnia أمس في 14:21
» افضل نجار بالكويت
من طرف omnia أمس في 14:06
أفضل 10 فاتحي مواضيع
قسي وبس2 | ||||
خالد فكري | ||||
ندا عمر | ||||
nadya | ||||
omnia | ||||
moslema_r | ||||
مارينا مايكل | ||||
ندا عصام | ||||
سيرين سعيد | ||||
رضوي سعيد |
المشاركات التي حصلت على أكثر ردود أفعال في الشهر
خادم Discord
| |
تنظيم مستويات السكر في الدم
صفحة 2 من اصل 1 • شاطر
تنظيم مستويات السكر في الدم
تنظيم مستويات السكر في الدم :
قد وجد في إحدى الدراسات أن استهلاك الخل يقلل من مستويات السكر في الدم بمعدل 31٪ بعد تناول الخبز الأبيض، وأيضًا هناك دراسة أجريت على الحيوانات، إذ تم إعطاء الفئران المصابة بداء السكر خل التفاح لمدة أربعة أسابيع، وقد وجدوا أن خل التفاح يقلل بشكل ملحوظ مستويات السكر في الدم.
أظهرت دراسة في قسم رعاية مرضى السكري أن ابتلاع الخل ساعد بشكل كبير على تحسين حساسية الأنسولين بنسبة تصل إلى 34% لدى المرضى الذين يعانون من النوع الثاني.
وللحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة، يمكن خلط ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح في 250 جرام من الماء وتناولها قبل الوجبات، بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تناول كمية معتدلة من الكربوهيدرات، مع زيادة استهلاك الألياف والبروتين، وأيضًا الحصول على الكثير من النشاط البدني بانتظام لانخفاض مستويات السكر في الدم أكثر من ذلك
اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمدوعلي اله وصحبه وسلم
مواضيع مماثلة
» 10 أطعمة تحافظ على انخفاض مستوى السكر في الدم
» ماذا لو حلمت بحلم بصق الدم ورؤية الدم على الأرض في المنام
» اكتشف اكثر عن معنى الدم في المنام للنابلسي ومعنى الدم في المنام للعزباء
» التحكم في مستويات الكوليسترول من خلال التغذية السليمة.
» تنظيم وتنظيف المرآب الخاص بك
» ماذا لو حلمت بحلم بصق الدم ورؤية الدم على الأرض في المنام
» اكتشف اكثر عن معنى الدم في المنام للنابلسي ومعنى الدم في المنام للعزباء
» التحكم في مستويات الكوليسترول من خلال التغذية السليمة.
» تنظيم وتنظيف المرآب الخاص بك
صفحة 2 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدىق