بحـث
المواضيع الأخيرة
» طريقة تداول الأسهم الأمريكيةمن طرف doaausef3i أمس في 0:13
» كيف ابيع اسهم ارامكو عن طريق الأهلي أونلاين
من طرف doaausef3i الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 23:40
» تحديد الأسهم
من طرف doaausef3i الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 23:11
» شركة مكافحة النمل الاسود بالرياض
من طرف moslema_r الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 20:13
» حجر هاشمى سانت كاترين بافضل الاسعار والخصومات
من طرف nadya الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 16:15
» حجر هاشمى سانت كاترين بافضل الاسعار والخصومات
من طرف nadya الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 16:13
» شركة موشن جرافيك
من طرف omnia الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 16:00
» افضل موقع شراء اثاث مستعمل بالكويت بخصم 15% | دليل الخدمات المنزلية
من طرف nadya الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 15:54
» افضل موقع شراء اثاث مستعمل بالكويت بخصم 15% | دليل الخدمات المنزلية
من طرف nadya الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 15:53
» موبي برايس ماركات الموبايلات
من طرف omnia الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 15:53
أفضل 10 فاتحي مواضيع
قسي وبس2 | ||||
خالد فكري | ||||
moslema_r | ||||
مارينا مايكل | ||||
ندا عصام | ||||
سيرين سعيد | ||||
nadya | ||||
رضوي سعيد | ||||
olaabdelnabe | ||||
omnia |
المشاركات التي حصلت على أكثر ردود أفعال في الشهر
خادم Discord
|
|
| |
تنظيف المنزل
صفحة 2 من اصل 1 • شاطر
تنظيف المنزل
ويمكن أن يكون لها آثار غير مباشرة على مجالات أخرى من حياتنا ، كما تقول مارلا ديبلر ، Psy.D. ، مديرة مركز الصحة العاطفية في فيلادلفيا الكبرى. "عندما نحقق هدفًا مثل تنظيف الثلاجة ، نكتسب الثقة في قدرتنا على النجاح" ، مما يساعدنا على معالجة المشاريع في مجالات أخرى من حياتنا. إنه أحد الأسباب التي تجعل جوليا ستون ، 36 عامًا ، مدققة حسابات وأم لطفلين في دنفر كولورادو تجعل التنظيف في منزلها أولوية. "إذا كان بإمكاني تنظيم شيء سخيف مثل درج غير مرغوب فيه ، أشعر وكأنني أنجزت شيئًا ما. أشعر بأنني مستعد لمواجهة تحديات أخرى."
قال العديد من القراء إن التنظيف ساعدهم على الشعور بسلام أكبر ، وهذا أحد الأسباب التي دفعت ريبيكا بيتون ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، ومؤسسة ومديرة معهد إدارة القلق والتوتر في أتلانتا ، جورجيا ، إلى تشجيع عملائها على استخدام التنظيف كعلاج. مهمة. يقول بيتون: "تنظيف بيئتنا الخارجية يمكن أن يجعلنا نشعر وكأننا نقوم بتنظيف نفسنا".
التقشير الجيد في عطلة نهاية الأسبوع يجعل ستون "تشعر بمزيد من الهدوء ، وكأنني أبدأ أسبوعي جديدًا." عادة ما تتعامل مع الغسيل ، وتنظف الأرضيات ، وتمسح أسطح المطبخ والحمام ، وترتب جميع الألعاب والكتب والملابس يومي السبت والأحد. مع هذه المهام تحت حزامها ، تشعر "وكأن الأمور ستسير بسلاسة" خلال الأسبوع.
شاهد ايضا
أفضل خدمات تنظيف المنازل والفلل بالدم
قال العديد من القراء إن التنظيف ساعدهم على الشعور بسلام أكبر ، وهذا أحد الأسباب التي دفعت ريبيكا بيتون ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، ومؤسسة ومديرة معهد إدارة القلق والتوتر في أتلانتا ، جورجيا ، إلى تشجيع عملائها على استخدام التنظيف كعلاج. مهمة. يقول بيتون: "تنظيف بيئتنا الخارجية يمكن أن يجعلنا نشعر وكأننا نقوم بتنظيف نفسنا".
التقشير الجيد في عطلة نهاية الأسبوع يجعل ستون "تشعر بمزيد من الهدوء ، وكأنني أبدأ أسبوعي جديدًا." عادة ما تتعامل مع الغسيل ، وتنظف الأرضيات ، وتمسح أسطح المطبخ والحمام ، وترتب جميع الألعاب والكتب والملابس يومي السبت والأحد. مع هذه المهام تحت حزامها ، تشعر "وكأن الأمور ستسير بسلاسة" خلال الأسبوع.
شاهد ايضا
أفضل خدمات تنظيف المنازل والفلل بالدم
saidsamir- عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 14/11/2022
مواضيع مماثلة
» تنظيف المنزل بشكل يومي: كيف تبني عادات تنظيف فعالة؟
» تنظيف المنزل
» كيفية تنظيف المنزل بشكل سريع وفعال في الوقت المحدود.
» خدمة تنظيف المنازل بشكل دوري: الحفاظ على نظافة المنزل بصورة مستمرة
» شركة تنظيف مسابح بالمدينة المنورة | تنظيف بلاط المسبح | تنظيف ارضية | تنظيف الجدران
» تنظيف المنزل
» كيفية تنظيف المنزل بشكل سريع وفعال في الوقت المحدود.
» خدمة تنظيف المنازل بشكل دوري: الحفاظ على نظافة المنزل بصورة مستمرة
» شركة تنظيف مسابح بالمدينة المنورة | تنظيف بلاط المسبح | تنظيف ارضية | تنظيف الجدران
صفحة 2 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدىق