ﺑﻌﺪ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﻓﻴﺮﻭﺱ ﻛﻮﺭﻭﻧﺎ ﺍﻟﻤﻤﻴﺖ ﺍﻟﺬﻯ ﻳﻬﺪﺩ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻛﻠﻪ، ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺃﺧﺬ ﺍﻻﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺱ ﻭﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﻋﻤﻮﻣﺎ ﻓﻬﻨﺎﻙ ﻋﺎﺩﺍﺕ ﺧﺎﻃﺌﺔ ﻧﺘﺒﻌﻬﺎ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻭﻻ ﻧﺪﺭﻙ ﻣﺪﻯ ﺧﻄﻮﺭﺗﻬﺎ ﻭﺗﺄﺛﻴﺮﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻨﺎ، ﻟﺬﻟﻚ ﺫﻛﺮ ﻣﻮﻗﻊ coronavirus ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﺘﺨﻠﻲ ﻋﻨﻬﺎ ﻣﻊ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺱ .
:1 ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺘﻘﺒﻴﻞ
ﻓﻘﺪ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﻭﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻘﺒﻴﻞ ﻣﻦ ﺃﺑﺮﺯ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﻘﻞ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﻭﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻧﻈﺮﺍ ﻟﻤﻨﺎﻋﺘﻬﻢ ﺍﻟﻀﻌﻴﻔﺔ، ﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺘﻘﺒﻴﻞ ﻭﺍﻟﺘﻼﻣﺲ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ .
:2 ﻣﻼﻣﺴﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ
ﻣﻼﻣﺴﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ ﺩﻭﻥ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪ ﺟﻴﺪﺍ ﻣﻦ ﺃﺑﺮﺯ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﻘﻞ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺳﻮﺍﺀ ﻋﺪﻭﻯ ﻓﻴﺮﻭﺱ ﻛﻮﺭﻭﻧﺎ ﺃﻭ ﺃﻱ ﻓﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﺃﺧﺮﻯ، ﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺟﻴﺪﺍ ﻭﻋﺪﻡ ﻣﻼﻣﺴﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ .
:3 ﻣﻼﻣﺴﺔ ﻣﻘﺎﺑﺾ ﺍﻷﺑﻮﺍﺏ ﺩﻭﻥ ﺗﻌﻘﻴﻢ
ﻣﻘﺎﺑﺾ ﺍﻷﺑﻮﺍﺏ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎ ﺍﻟﺤﻤﺎﻣﺎﺕ ﻣﻦ ﺃﺑﺮﺯ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﻭﺍﻟﻌﺪﻭﻯ، ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻨﺎﺩﻳﻞ ﺍﻟﻤﻌﻘﻤﺔ ﻋﻨﺪ ﻣﻼﻣﺴﺔ ﻣﻘﺎﺑﺾ ﺍﻷﺑﻮﺍﺏ ﻣﻨﻌﺎ ﻻﻧﺘﻘﺎﻝ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ .
:4 ﺗﺒﺎﺩﻝ ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ
ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻌﺪﻡ ﺗﺒﺎﺩﻝ ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ، ﻓﻼ ﺑﺪ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻜﻞ ﺷﺨﺺ ﺃﺩﻭﺍﺗﻪ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻪ، ﻓﺎﻧﺘﻘﺎﻝ ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﻳﻨﻘﻞ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﻭﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﻭﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ .
:5 ﺍﻻﺣﻀﺎﻥ ﻭﺍﻟﺘﻼﻣﺲ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ
ﺍﻟﺴﻼﻡ ﺑﺎﻷﺣﻀﺎﻥ ﻭﺍﻟﺘﻼﻣﺲ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﻣﻦ ﺃﺧﻄﺮ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﻓﻴﺮﻭﺱ ﻛﻮﺭﻭﺭﻧﺎ ﻭﺗﺴﺒﺐ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﻭﺍﻟﺠﺮﺍﺛﻴﻢ، ﻓﻼ ﺑﺪ ﺃﻥ ﺗﺤﻤﻰ ﻧﻔﺴﻚ ﻭﺗﺠﻨﺒﻮﺍ ﺍﻻﺣﻀﺎﻥ ﻭﺍﻟﺴﻼﻡ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ .
:6 ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻨﺪﻳﻞ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻣﺮﺓ
ﻣﻦ ﺍﻻﺧﻄﺎﺀ ﺍﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﺍﻳﻀﺎ ﻫﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻨﺪﻳﻞ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻣﺮﺓ ، ﻓﺬﻟﻚ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﻭﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ، ﻛﻤﺎ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻮﺿﻌﻪ ﻓﻰ ﺳﻠﺔ ﺍﻟﻤﻬﻤﻼﺕ ﻭﻋﺪﻡ ﺭﻣﻴﻪ ﻓﻰ ﺍﻟﺸﻮﺍﺭﻉ