ودالعكلي نيوز
ودالعكلي نيوز
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم

المشاركات التي حصلت على أكثر ردود أفعال في الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
omnia
اعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_rcapاعرف أكثر عن وتر اكيلس Voting_barاعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_lcap 
nadya
اعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_rcapاعرف أكثر عن وتر اكيلس Voting_barاعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_lcap 
ندا عمر
اعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_rcapاعرف أكثر عن وتر اكيلس Voting_barاعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_lcap 
خالد فكري
اعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_rcapاعرف أكثر عن وتر اكيلس Voting_barاعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_lcap 
doaausef3i
اعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_rcapاعرف أكثر عن وتر اكيلس Voting_barاعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_lcap 
moslema_r
اعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_rcapاعرف أكثر عن وتر اكيلس Voting_barاعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_lcap 
على جمال
اعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_rcapاعرف أكثر عن وتر اكيلس Voting_barاعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_lcap 

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
omnia
اعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_rcapاعرف أكثر عن وتر اكيلس Voting_barاعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_lcap 
nadya
اعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_rcapاعرف أكثر عن وتر اكيلس Voting_barاعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_lcap 
doaausef3i
اعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_rcapاعرف أكثر عن وتر اكيلس Voting_barاعرف أكثر عن وتر اكيلس Vote_lcap 

خادم Discord

ﻣﻮﺍﺿﻴﻊ ﺫﺍﺕ ﺻﻠﺔ

اعرف أكثر عن وتر اكيلس

اذهب الى الأسفل

اعرف أكثر عن وتر اكيلس Empty اعرف أكثر عن وتر اكيلس

مُساهمة من طرف خالد فكري الأربعاء 21 يونيو 2023 - 18:26

اعرف أكثر عن وتر اكيلس

وتر اكيلس

وتر اكيلس يكون عبارة عن حبل ليفي قوي يقوم بالربط بين العضلات ويمتد من خلف عضلة الربلة حتى عظمة الكعب، وتكون من وظيفة هذا الوتر أنه يعمل على توجيه القدم نحو الأسفل والارتفاع عن أصابع القدمين ودفع القدم أثناء المشي، ويكون الاعتماد كاملاً عليه في كل مرة يقوم فيها الفرد بالمشي وتحريك قدميه، وعند القيام بمد القدم أكثر من اللازم من الممكن أن يقطع هذا الوتر بشكل جزئي أو كلي.

هذا القطع الذي يحدث في وتر اكيلس يؤثر بشكل كبير على الجزء الخلفي المتواجد في أسفل الساق، ويكون هذا أكثر حدوثاً بين الأشخاص الذين يقومون بممارسة ألعاب ترفيهية وعلى الرغم من ذلك فإن هذا قد يصيب أي شخص.

مدة علاج قطع وتر اكيلس
مدة العلاج للقطع الذي يحدث في وتر اكيلس تختلف من شخص إلى آخر وفقاً للحالة الصحية للمريض ومدى قوته البدنية، وتستغرق مدة التعافي من هذا القطع وقتاً من شهرين إلى ثلاثة أشهر ويكون الفرد بعد ذلك قادر على مواظبة حياته بصورة طبيعية مرة أخرى.

التهاب وتر اكيلس
يرغب الكثيرين في التعرف على اسباب التهاب وتر اكيلس من أجل تفادي حدوثها قدر الإمكان، ويكون هذا نتيجة كثرة الضغط على هذا استخدامه واستخدامه بصورة كبيرة، ويكون عبارة عن الطية النسيجية التي تعمل على ربط عضلات الربلة التي تتواجد في الجزء الخلفي من أسفل الساق في عظمة الكعب، ويكون العدائين هم أكثر عرضة لمثل تلك الإصابة بالأخص إذا أفرطوا في مدة الجري أو كانوا يزيدون السرعة عن المعدل الطبيعي لهم.

قد يكون الالتهاب الذي يحدث في وتر اكيلس ايضاً نتيجة لممارسة بعض الأنواع الأخرى من الرياضيات غير الجري مثل التنس وكرة السلة إذا كان الفرد يقوم بممارستها على فترات طويلة من الوقت وليس بشكل متواصل، حيث أن الوقوف على الأصابع والقفز والجري هم أكثر الأسباب التي تؤدي لحدوث التهاب في هذا الوتر، وقد يكون هذا مصاحب أيضاً للتقدم في السن لكون الوتر يصبح ضعيفاً للغاية.

خالد فكري
رقيب
رقيب

عدد المساهمات : 919
تاريخ التسجيل : 01/02/2022

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ق
Flag Counter