الثقة بالنفس وسبل تحقيقها

أولاً نبدأ بتعريف الثقة بالنفس ....

الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره .... هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآراءه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار .
فاعلموا يقينا ان الثقة بالنفس مكتسبة فالفرد هو بنفسه الذي ينمي هذه الثقة في ذاته وهو الذي يساهم في تطوير ذاته فاذا كنت من الاشخاص الذين لا يتقون في انفسهم
فعليك ان تجعل من نفسك من بعد قراءة هذا موضوع من اكتساب الثقة هدفا تسعي وراء تحقيقه لكن بشرط ان تعتريك رغبة فولاذية لاتلين
وكتمرين بسيط اذا اردت ان اساعدك.....فحاولني ان تتبعني فيما اقوله لك الان..
اغمض عيناك وحاول ان تتمتع بقدر من الهدوء والطمانينة
وحاول ان تردد في نفسك يجب ان احظى بالثقة في نفسي
اريدك ان ترفع هذه الرغبة بقوة الى ان تصل 100في100
........هنيئا لك فانت تستطيع ان تتق في نفسك.......
والان اغمض عيناك واحتفظ على رغبتك المشتعلة
وردد انا الان واتق من نفسي
ابشرك ان كنت تؤمن بهذه الكلمة من قلبك فسثثق في نفسك بعون من الله تعالى
اوصيك اخي فصفات الواثق من نفسه لايخاف شيئا غير الله ومعنى خوف الله وحب رسوله يضا
ان تقوم باوامره وبتعد عن نواهيه واذا كنت لا تصلي فبادر بنفسك حالا وخد وتوظا وصلي
لان من صفات الواتق من انه لا يستطيع التخلي عن الصلاة
دائما تحدت مع نفسك في الخفاء وطور ذاتك بكلمات تفاؤلية لا تشاؤمية متل(انا استطيع
انا واثق من نفسي ....)ولا تقل لنفسك عبارات وبمعنى اخر معاول هدم شخصيتك مثل انا غبى لااستطيع انا فاشل ....
ولاتستسلم لنقد الاخرين لك
حقيقة اخواني هناك الكثير مما يقال فدعوني حتي اعود
واكمل لكم ما تبقى وسادرج صفات الواثق من نفسه فانتظرونا
فهنئا لك يا قارئ الموضوع لقد زات ثقثك بنفسك وانا متاك من ذلك
رجاء ردوا على اخوكم اطبيب النفساني..........وكذلك ان كان لك مشكل في هذا الامر او غيه فانا معك.

ﻣﻮﺍﺿﻴﻊ ﺫﺍﺕ ﺻﻠﺔ

الثقة بالنفس وسبل تحقيقها

الثقة بالنفس وسبل تحقيقها