بحـث
المواضيع الأخيرة
» دليل شامل لشراء الأجهزة المنزلية: كيف تختار الثلاجة والفريزر المثاليينمن طرف AyaAli اليوم في 3:45
» نقل عفش الفروانية بافضل و ارخص الاسعار
من طرف omnia أمس في 16:04
» افضل شركة شراء مكيفات مستعملة بالكويت
من طرف omnia أمس في 15:58
» شركة موشن جرافيك
من طرف omnia أمس في 15:48
» شراء وتداول الأسهم في العراق
من طرف doaausef3i أمس في 4:37
» شركة موشن جرافيك
من طرف omnia الأربعاء 25 سبتمبر 2024 - 16:06
» بادر بحجز اشكال الشينكو بأحدث التصاميم وأقل الأسعار | الظلال الشاملة
من طرف ندا عمر الأربعاء 25 سبتمبر 2024 - 16:04
» افضل شركة شراء مكيفات مستعملة بالكويت
من طرف omnia الأربعاء 25 سبتمبر 2024 - 16:01
» نقل عفش الفروانية بافضل و ارخص الاسعار
من طرف omnia الأربعاء 25 سبتمبر 2024 - 15:54
» افضل شركة شراء اثاث مستعمل حولي
من طرف omnia الأربعاء 25 سبتمبر 2024 - 15:48
أفضل 10 فاتحي مواضيع
قسي وبس2 | ||||
خالد فكري | ||||
moslema_r | ||||
مارينا مايكل | ||||
ندا عصام | ||||
nadya | ||||
سيرين سعيد | ||||
omnia | ||||
ندا عمر | ||||
رضوي سعيد |
المشاركات التي حصلت على أكثر ردود أفعال في الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
ندا عمر | ||||
omnia | ||||
nadya | ||||
doaausef3i | ||||
moslema_r | ||||
AyaAli | ||||
Ebrahim | ||||
على جمال | ||||
مسوقة المملكة |
خادم Discord
|
|
| |
احدث دراسة توكد ان لقشر البطاطا فوائد صحية مذهلة
صفحة 2 من اصل 1 • شاطر
احدث دراسة توكد ان لقشر البطاطا فوائد صحية مذهلة
https://cdnarabic2.img.sputniknews.com/images/101851/28/1018512895.jpg
نشر موقع "بولد سكاي" الهندي تقريراً عن الفوائد الصحية لتناول قشر البطاطا.
وهو أمر يبدو غريبا، فأغلب سكان الأرض لم يخطر بيالهم يوما إمكانية استخدام قشر البطاطا، وذكر الموقع الهندي موضحاً، أن "قشر البطاطا يحتوي على 600 غرام من البوتاسيوم وهو معدن مهم، يساعد الجسم في القيام بعمليات كيميائية، كما أن البوتاسيوم عنصر مهم للجهاز العصبي، ويحتوي على مادة "نياسين"، حيث إن الجسم يحتاج إلى ما لا يقل عن 16 ملغم من النياسين بشكل يومي والذي يتواجد في قشر البطاطا".
ولفت إلى أن "تناول القشر بجانب البطاطا يمد الجسم بالبروتين والمعادن والفيتامينات والكربوهيدرات ويحتوي على الحديد وهو معدن ضروري جدا لخلايا الدم، وتناول من 3 إلى 5 قشور ثمرة بطاطا يمد الجسم بحوالي 4 ملغم من الحديد".
المصدر: وكالات
نشر موقع "بولد سكاي" الهندي تقريراً عن الفوائد الصحية لتناول قشر البطاطا.
وهو أمر يبدو غريبا، فأغلب سكان الأرض لم يخطر بيالهم يوما إمكانية استخدام قشر البطاطا، وذكر الموقع الهندي موضحاً، أن "قشر البطاطا يحتوي على 600 غرام من البوتاسيوم وهو معدن مهم، يساعد الجسم في القيام بعمليات كيميائية، كما أن البوتاسيوم عنصر مهم للجهاز العصبي، ويحتوي على مادة "نياسين"، حيث إن الجسم يحتاج إلى ما لا يقل عن 16 ملغم من النياسين بشكل يومي والذي يتواجد في قشر البطاطا".
ولفت إلى أن "تناول القشر بجانب البطاطا يمد الجسم بالبروتين والمعادن والفيتامينات والكربوهيدرات ويحتوي على الحديد وهو معدن ضروري جدا لخلايا الدم، وتناول من 3 إلى 5 قشور ثمرة بطاطا يمد الجسم بحوالي 4 ملغم من الحديد".
المصدر: وكالات
مواضيع مماثلة
» 8 فوائد طبية مذهلة للثوم المبرعم
» ماذا لو حلمت بأكل البطاطا المقلية واكل البطاطا في المنام
» ادوات صحية الكويت
» ادوات صحية الكويت
» وسيلة صحية ومستدامة لإنقاص الوزن
» ماذا لو حلمت بأكل البطاطا المقلية واكل البطاطا في المنام
» ادوات صحية الكويت
» ادوات صحية الكويت
» وسيلة صحية ومستدامة لإنقاص الوزن
صفحة 2 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدىق