بحـث
المواضيع الأخيرة
» تصليح شاشات تلفزيون في دبيمن طرف مسوقة المملكة اليوم في 0:09
» ما هي افضل ماركة ثلاجات؟
من طرف nouramrfouad94 أمس في 10:27
» طريقة بيع الاسهم في الراجحي عن طريق الصراف الآلي
من طرف doaausef3i أمس في 6:17
» مؤشرات شركة مسك السعودية
من طرف doaausef3i الجمعة 17 مايو 2024 - 7:19
» الدعم والمقاومة
من طرف doaausef3i الجمعة 17 مايو 2024 - 6:12
» هيئات تنظيم شركات الفوركس
من طرف doaausef3i الجمعة 17 مايو 2024 - 5:22
» كيف اعرف أن لدي اسهم قديمة؟
من طرف doaausef3i الجمعة 17 مايو 2024 - 3:49
» مظلات وسواتر
من طرف moslema_r الخميس 16 مايو 2024 - 21:46
» ارخص شركة تنظيف فرشات بالرياض
من طرف moslema_r الخميس 16 مايو 2024 - 21:30
» فتح محفظة أسهم
من طرف doaausef3i الخميس 16 مايو 2024 - 3:59
أفضل 10 فاتحي مواضيع
قسي وبس2 | ||||
خالد فكري | ||||
moslema_r | ||||
مارينا مايكل | ||||
ندا عصام | ||||
سيرين سعيد | ||||
رضوي سعيد | ||||
نور الإيمان | ||||
mohameedd203 | ||||
حميد العامري |
المشاركات التي حصلت على أكثر ردود أفعال في الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
moslema_r | ||||
خالد فكري | ||||
doaausef3i | ||||
مسوقة المملكة | ||||
nouramrfouad94 | ||||
نيلي كريم | ||||
Walaa azmy |
خادم Discord
|
|
| |
ﻣﺪﺭﺏ ﺍﻟﻬﻼﻝ ﻳﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﺑﻤﻘﺎﻃﻊ ﻓﻴﺪﻳﻮ ﻟﻠﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ
صفحة 2 من اصل 1 • شاطر
ﻣﺪﺭﺏ ﺍﻟﻬﻼﻝ ﻳﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﺑﻤﻘﺎﻃﻊ ﻓﻴﺪﻳﻮ ﻟﻠﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ
ﻃﺎﻟﺐ ﻣﺪﺭﺏ ﺍﻻﺣﻤﺎﻝ ﺍﻟﺘﻮﻧﺴﻰ ﺑﻨﺎﺩﻯ ﺍﻟﻬﻼﻝ ﻣﻌﺎﺫ ﻫﺮﺍﻭﻯ ﻻﻋﺒﻰ
ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺑﺎﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺒﻌﺾ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﻭﺍﻟﺤﺮﻛﻴﺔ ﻭﺑﻤﺪﻩ ﻣﻌﻴﻨﺔ
ﻟﻜﻞ ﺗﺪﺭﻳﺐ ﻭﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﺭﺳﻠﻬﺎ ﻟﻬﺎ ﻋﺒﺮ ﻣﻘﺎﻃﻊ
ﻓﻴﺪﻳﻮ ﻓﻴﻤﺎ ﻗﺎﻣﺖ ﺍﺩﺍﺭﺓ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﺑﺎﻟﻬﻼﻝ ﺑﺘﻮﺯﻳﻊ ﺍﺟﻬﺰﺓ ﻟﻠﺘﺪﺭﻳﺐ ﻓﻰ
ﺍﻟﻤﻨﺎﺯﻝ ﻛﻤﺎ ﺍﻭﺭﺩﺕ ﻛﻮﺭﺓ ﺳﻮﺩﺍﻧﻴﺔ ﻭﻇﻞ ﺍﻟﻤﺪﺭﺏ ﻳﺘﺎﺑﻊ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ
ﻭﻃﻠﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﻣﻘﺎﻃﻊ ﻓﻴﺪﻳﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﻔﺮﺩﻳﺔ
ﺍﻟﺘﻰ ﻇﻞ ﻳﺠﺮﻳﻬﺎ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﻣﻦ ﻣﻨﺎﺯﻟﻬﻢ ﺫﻟﻚ ﻟﻠﻮﻗﻮﻑ ﻋﻠﻰ ﻣﺪﻯ
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺑﺎﻟﺼﻮﺭﺓ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻥ ﺗﻢ ﺗﻌﻠﻴﻖ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ
ﺑﺎﻟﺒﻼﺩ ﺑﺴﺒﺐ ﺟﺎﺋﺤﺔ ﻛﻮﺭﻭﻧﺎ ، ﻭﺫﻟﻚ ﻟﻠﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ
ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﻭﺟﺎﻫﺰﻳﺔ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﻟﻠﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ ﺣﺎﻝ ﻋﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ
ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻰ ﺑﺎﻟﺴﻮﺩﺍﻥ ﻓﻰ ﺍﻯ ﻭﻗﺖ
ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺑﺎﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺒﻌﺾ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﻭﺍﻟﺤﺮﻛﻴﺔ ﻭﺑﻤﺪﻩ ﻣﻌﻴﻨﺔ
ﻟﻜﻞ ﺗﺪﺭﻳﺐ ﻭﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﺭﺳﻠﻬﺎ ﻟﻬﺎ ﻋﺒﺮ ﻣﻘﺎﻃﻊ
ﻓﻴﺪﻳﻮ ﻓﻴﻤﺎ ﻗﺎﻣﺖ ﺍﺩﺍﺭﺓ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﺑﺎﻟﻬﻼﻝ ﺑﺘﻮﺯﻳﻊ ﺍﺟﻬﺰﺓ ﻟﻠﺘﺪﺭﻳﺐ ﻓﻰ
ﺍﻟﻤﻨﺎﺯﻝ ﻛﻤﺎ ﺍﻭﺭﺩﺕ ﻛﻮﺭﺓ ﺳﻮﺩﺍﻧﻴﺔ ﻭﻇﻞ ﺍﻟﻤﺪﺭﺏ ﻳﺘﺎﺑﻊ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ
ﻭﻃﻠﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﻣﻘﺎﻃﻊ ﻓﻴﺪﻳﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﻔﺮﺩﻳﺔ
ﺍﻟﺘﻰ ﻇﻞ ﻳﺠﺮﻳﻬﺎ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﻣﻦ ﻣﻨﺎﺯﻟﻬﻢ ﺫﻟﻚ ﻟﻠﻮﻗﻮﻑ ﻋﻠﻰ ﻣﺪﻯ
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺑﺎﻟﺼﻮﺭﺓ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻥ ﺗﻢ ﺗﻌﻠﻴﻖ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ
ﺑﺎﻟﺒﻼﺩ ﺑﺴﺒﺐ ﺟﺎﺋﺤﺔ ﻛﻮﺭﻭﻧﺎ ، ﻭﺫﻟﻚ ﻟﻠﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ
ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﻭﺟﺎﻫﺰﻳﺔ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﻟﻠﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ ﺣﺎﻝ ﻋﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ
ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻰ ﺑﺎﻟﺴﻮﺩﺍﻥ ﻓﻰ ﺍﻯ ﻭﻗﺖ
صفحة 2 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدىق